Nutrition
Would you like to learn everything about healthy eating? Healthy eating is particularly one thing: diverse and varied! We will show you which foods should not be missing from a balanced diet and how you can best integrate them.
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Porridge mit Matcha – 7 Gründe warum du diese K...
Superfood times two! The two foods combine perfectly and are therefore perfect for your morning breakfast. The best components of the porridge and the best of the matcha combine and...
Porridge mit Matcha – 7 Gründe warum du diese K...
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Matcha Porridge zum Frühstück: Diese Vorteile s...
Matcha porridge is probably something that is not really known in this form. Anyone who knows porridge and matcha may have an idea - but there will be a lot...
Matcha Porridge zum Frühstück: Diese Vorteile s...
Matcha porridge is probably something that is not really known in this form. Anyone who knows porridge and matcha may have an idea - but there will be a lot...
TCM Ernährung – was steckt dahinter?
We love to be inspired by nutritional philosophies from around the world when it comes to our recipes. Our particularly soothing and warm TCM breakfast is based on the 5-element...
TCM Ernährung – was steckt dahinter?
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Chia Samen, wie gesund ist das bekannte Superfo...
Chia Samen bzw. Chia, wird in der Fachsprache „Chia Salvia hispanica“ genannt und ist unter anderem ein „Novel Food“. Wie dieses Superfood auf unseren Körper wirkt und was die Chiasamen...
Chia Samen, wie gesund ist das bekannte Superfo...
Chia Samen bzw. Chia, wird in der Fachsprache „Chia Salvia hispanica“ genannt und ist unter anderem ein „Novel Food“. Wie dieses Superfood auf unseren Körper wirkt und was die Chiasamen...
Porridge mit dem Thermomix zubereiten
Thermomix ist wohl mittlerweile jedem ein Begriff. Das Küchengerät erleichtert das kochen und kann dir auch helfen dein Porridge blitzschnell zuzubereiten. Wie genau das geht, kannst du hier nachlesen.
Porridge mit dem Thermomix zubereiten
Thermomix ist wohl mittlerweile jedem ein Begriff. Das Küchengerät erleichtert das kochen und kann dir auch helfen dein Porridge blitzschnell zuzubereiten. Wie genau das geht, kannst du hier nachlesen.
Sind Johannisbeeren gesund? Alles was du über d...
Johannisbeeren stecken voller Vitamine und Nährstoffe die gut für uns sind. Dank ihres süßen Geschmacks sind sie beliebte Toppings bei Müslis & Porridges. Alles, was du über Johannisbeeren wissen solltest,...
Sind Johannisbeeren gesund? Alles was du über d...
Johannisbeeren stecken voller Vitamine und Nährstoffe die gut für uns sind. Dank ihres süßen Geschmacks sind sie beliebte Toppings bei Müslis & Porridges. Alles, was du über Johannisbeeren wissen solltest,...
Müsli ohne Zucker – schmackhaft und gesund
Müsli ohne Zucker ist gesünder, aber nicht weniger schmackhaft. Mit Früchten, Haferflocken und Nüsse entsteht eine leckere Müslimischung, die auch gesund und gut geeignet für dein zuckerfreies Frühstück ist. In...
Müsli ohne Zucker – schmackhaft und gesund
Müsli ohne Zucker ist gesünder, aber nicht weniger schmackhaft. Mit Früchten, Haferflocken und Nüsse entsteht eine leckere Müslimischung, die auch gesund und gut geeignet für dein zuckerfreies Frühstück ist. In...
Beeren – Alles was du wissen solltest
In der Botanik gilt eine Frucht, welche aus einem einzigen Fruchtknoten (Perikarp) der Schließfrüchten hervorgehen, als Beere. In diesem Beitrag schreiben wir darüber, was du über Beeren wissen solltest, warum...
Beeren – Alles was du wissen solltest
In der Botanik gilt eine Frucht, welche aus einem einzigen Fruchtknoten (Perikarp) der Schließfrüchten hervorgehen, als Beere. In diesem Beitrag schreiben wir darüber, was du über Beeren wissen solltest, warum...
Overnight Oats – das beliebte Power Frühstück!
Langschläfer aufgepasst! – Wenn du morgens gerne etwas mehr Zeit im Bett verbringst, aber trotzdem nicht aufs Frühstück verzichten möchtest, bist du hier genau richtig. Ein Geheimtipp für dich: Overnight...
Overnight Oats – das beliebte Power Frühstück!
Langschläfer aufgepasst! – Wenn du morgens gerne etwas mehr Zeit im Bett verbringst, aber trotzdem nicht aufs Frühstück verzichten möchtest, bist du hier genau richtig. Ein Geheimtipp für dich: Overnight...
Vom Haferschleim zum Trendfood – so gesund ist ...
Our grandparents already knew about the beneficial effects of oat meals, and so the breakfast dish probably brings back old childhood memories for some. The breakfast classic has been gaining...
Vom Haferschleim zum Trendfood – so gesund ist ...
Our grandparents already knew about the beneficial effects of oat meals, and so the breakfast dish probably brings back old childhood memories for some. The breakfast classic has been gaining...
Hafer – vom unscheinbaren Korn zum Superfood
Wer das Wort „Superfood“ hört, denkt wohl eher an Chia-Samen, Maca, Physalis, Gerstengras oder Goji-Beeren. Nur selten wäre Hafer auf dieser Liste zu finden. Dabei gilt das Korn als eine...
Hafer – vom unscheinbaren Korn zum Superfood
Wer das Wort „Superfood“ hört, denkt wohl eher an Chia-Samen, Maca, Physalis, Gerstengras oder Goji-Beeren. Nur selten wäre Hafer auf dieser Liste zu finden. Dabei gilt das Korn als eine...
Oatmeal – deshalb ist das Power-Frühstück so ge...
Haferbrei, Porridge, Oatmeal – verschiedene Namen, die alle das gleiche köstliche Frühstück meinen. Der Frühstücksklassiker bringt eine Menge gesundheitlicher Vorteile mit sich und gilt damit als echtes Power-Frühstück.
Oatmeal – deshalb ist das Power-Frühstück so ge...
Haferbrei, Porridge, Oatmeal – verschiedene Namen, die alle das gleiche köstliche Frühstück meinen. Der Frühstücksklassiker bringt eine Menge gesundheitlicher Vorteile mit sich und gilt damit als echtes Power-Frühstück.
Overnight Oats selber machen – Grundrezept und ...
Kennst du das Problem, wenn du ganz zeitig in der Früh, noch vor der Arbeit, einfach keine Lust hast Frühstück zu machen? – Probiers mit Overnight Oats
Overnight Oats selber machen – Grundrezept und ...
Kennst du das Problem, wenn du ganz zeitig in der Früh, noch vor der Arbeit, einfach keine Lust hast Frühstück zu machen? – Probiers mit Overnight Oats
Untergewicht? So kannst du gesund zunehmen
Untergewicht kann für Menschen ebenso belastend sein wie Übergewicht. Deshalb setzen sich viele Betroffene zum Ziel, ein paar Kilos zuzunehmen. Das ist oft gar nicht so leicht, wie es vielleicht...
Untergewicht? So kannst du gesund zunehmen
Untergewicht kann für Menschen ebenso belastend sein wie Übergewicht. Deshalb setzen sich viele Betroffene zum Ziel, ein paar Kilos zuzunehmen. Das ist oft gar nicht so leicht, wie es vielleicht...
Cranberry – alles was du über Cranberries wisse...
Cranberries sind saftig und sehr gesund. Die Beeren werden auch gerne zu Säften oder Saucen verarbeitet. Was die Cranberry so gesund macht und wie du sie in deine Ernährung einbauen...
Cranberry – alles was du über Cranberries wisse...
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Haferflocken und Sport – die besten Kohlenhydra...
What makes oats such a good source of carbohydrates? How many carbohydrates should an athlete eat per day? And why are they so important anyway? You can find out all...
Haferflocken und Sport – die besten Kohlenhydra...
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Muskelaufbau: Der ideale Ernährungsplan
Muskelaufbau und Kraftsport hat in den letzten Jahren einen wahren Hype erfahren. Fitnessstudios bieten immer mehr leistbare Abonnements an und immer mehr Menschen erfreuen sich über die Vorzüge des Kraftsports....
Muskelaufbau: Der ideale Ernährungsplan
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Overnight Oats – gesundes Frühstück, was steckt...
Overnight oats as a healthy breakfast have become increasingly popular in recent years. They are quick to prepare, the perfect breakfast for on the go and taste delicious too. But...
Overnight Oats – gesundes Frühstück, was steckt...
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