Recipes

Fancy some healthy recipes that are easy to prepare and taste delicious? On our blog you will find lots of breakfast recipes with oats, such as our basic porridge recipe or delicious overnight oats, as well as recipes for healthy snacks.

Recipes

Rezept: Kalorienarmes Porridge

Rezept: Kalorienarmes Porridge

Die wichtigste Zutat im Porridge sind eindeutig die Haferflocken. Die komplexen Kohlenhydrate in Haferflocken dazu führen, dass du lange satt bleibst und so keine Heißhungerattacken erleiden musst. Daher ist der...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Kalorienarmes Porridge

Die wichtigste Zutat im Porridge sind eindeutig die Haferflocken. Die komplexen Kohlenhydrate in Haferflocken dazu führen, dass du lange satt bleibst und so keine Heißhungerattacken erleiden musst. Daher ist der...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Porridge mit Milch

Rezept – Porridge mit Milch

Oatmeal has many different benefits. They contain lots of vitamins, are good for your stomach and keep you full for a long time. Oatmeal can be prepared in different ways....

Alexandra Wiesinger

Rezept – Porridge mit Milch

Oatmeal has many different benefits. They contain lots of vitamins, are good for your stomach and keep you full for a long time. Oatmeal can be prepared in different ways....

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Schokoladige Nicecream Rezept

Rezept: Vegane Schoko Nicecream mit Haselnüssen

Oft wird Eis mit viel Zucker und einem ungesunden Snack verbunden. Eis muss aber nicht immer eine Sünde sein. Dein eigenes gesundes Eis kannst du auch ganz einfach selber zubereiten....

Alexandra Wiesinger

Rezept: Vegane Schoko Nicecream mit Haselnüssen

Oft wird Eis mit viel Zucker und einem ungesunden Snack verbunden. Eis muss aber nicht immer eine Sünde sein. Dein eigenes gesundes Eis kannst du auch ganz einfach selber zubereiten....

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Fruchtige Kokos-Nicecream Rezept

Rezept: Vegane Kokos-Nicecream mit Beeren

Gesundes Eis ganz einfach zuhause selber zubereiten, geht das? Ja, das ist ganz einfach möglich mit diesem leckeren Nicecream Rezept. Du brauchst dafür nur gefrorene Bananen, ein paar gefrorene Beeren,...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Vegane Kokos-Nicecream mit Beeren

Gesundes Eis ganz einfach zuhause selber zubereiten, geht das? Ja, das ist ganz einfach möglich mit diesem leckeren Nicecream Rezept. Du brauchst dafür nur gefrorene Bananen, ein paar gefrorene Beeren,...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Rezept: Bananenbrot mit Haferflocken

Rezept: Bananenbrot mit Haferflocken

We particularly recommend banana bread. Any kind of banana bread. Here, for example, we have a delicious recipe with our Verival oat flakes. Thanks to the complex carbohydrates contained in...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Bananenbrot mit Haferflocken

We particularly recommend banana bread. Any kind of banana bread. Here, for example, we have a delicious recipe with our Verival oat flakes. Thanks to the complex carbohydrates contained in...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Osterkranz mit Verival Kokos-Aprikose-Müsli

Rezept: Brioche Osterkranz für deinen Osterbrunch

Ein Gericht, das definitiv schon auf unserem Speiseplan steht, ist dieses leckere Rezept von Lena für einen Brioche Osterkranz mit saftiger Müslifüllung.

Katrin Atzlinger

Rezept: Brioche Osterkranz für deinen Osterbrunch

Ein Gericht, das definitiv schon auf unserem Speiseplan steht, ist dieses leckere Rezept von Lena für einen Brioche Osterkranz mit saftiger Müslifüllung.

K
Katrin Atzlinger
Rezept: Exotische Smoothiebowl mit Chiasamen

Rezept: Exotische Smoothiebowl mit Chiasamen

Diese köstliche fruchtige Smoothiebowl ist besonders im Frühling und Sommer ideal. Außerdem versorgt sie dich mit wichtigen Vitaminen und gesunden Ballaststoffe sowie gesunden Omega 3 Fettsäuren durch die enthaltenen Chiasamen....

Alexandra Wiesinger

Rezept: Exotische Smoothiebowl mit Chiasamen

Diese köstliche fruchtige Smoothiebowl ist besonders im Frühling und Sommer ideal. Außerdem versorgt sie dich mit wichtigen Vitaminen und gesunden Ballaststoffe sowie gesunden Omega 3 Fettsäuren durch die enthaltenen Chiasamen....

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Veganes Walnuss-Bananenbrot

Rezept: Veganes Walnuss-Bananenbrot

Dieses vegane Walnuss-Bananenbrot schmeckt super lecker und ist auch sehr schnell zubereitet. Außerdem enthält es durch die Walnüsse viele wichtige Nährstoffe, wie beispielsweise einen hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren. Auch...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Veganes Walnuss-Bananenbrot

Dieses vegane Walnuss-Bananenbrot schmeckt super lecker und ist auch sehr schnell zubereitet. Außerdem enthält es durch die Walnüsse viele wichtige Nährstoffe, wie beispielsweise einen hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren. Auch...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Gesunder veganer Haselnuss-Schoko-Aufstrich Rezept

Rezept: Gesunder veganer Haselnuss-Schoko-Aufst...

Diese rein pflanzliche Haselnuss-Schoko-Creme schmeckt nicht nur super lecker, sondern die enthaltenen Haselnüsse sind auch ein richtiges Brainfood, da sie deine Konzentration fördern. Außerdem helfen dir Haselnüsse deinen Cholesterinspiegel zu...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Gesunder veganer Haselnuss-Schoko-Aufst...

Diese rein pflanzliche Haselnuss-Schoko-Creme schmeckt nicht nur super lecker, sondern die enthaltenen Haselnüsse sind auch ein richtiges Brainfood, da sie deine Konzentration fördern. Außerdem helfen dir Haselnüsse deinen Cholesterinspiegel zu...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Rezept: Hafer Haselnuss Kekse

Rezept: Hafer Haselnuss Kekse

Unsere Hafer Haselnuss Kekse sind der perfekte Snack für Zwischendurch. Denn Hafer ist sehr gesund. Durch den schonenden Gewinnungsprozess bleiben bei den Haferflocken so gut wie alle Nährstoffe erhalten. Sie...

Victoria Schwabl

Rezept: Hafer Haselnuss Kekse

Unsere Hafer Haselnuss Kekse sind der perfekte Snack für Zwischendurch. Denn Hafer ist sehr gesund. Durch den schonenden Gewinnungsprozess bleiben bei den Haferflocken so gut wie alle Nährstoffe erhalten. Sie...

V
Victoria Schwabl
Rezept Nuss-Schoko Pudding mit Chiasamen

Rezept: Nuss-Schoko Pudding mit Chiasamen

Der Nuss-Schoko Pudding schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern die kleinen Wundersamen versorgen dich auch mit wichtigen Ballaststoffen und Omega-3 Fettsäuren. Auch die enthaltenen Nüsse versorgen dich mit gesunden ungesättigten...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Nuss-Schoko Pudding mit Chiasamen

Der Nuss-Schoko Pudding schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern die kleinen Wundersamen versorgen dich auch mit wichtigen Ballaststoffen und Omega-3 Fettsäuren. Auch die enthaltenen Nüsse versorgen dich mit gesunden ungesättigten...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Chia Avocado Schokopudding

Rezept: Veganer Schoko-Avocado Pudding mit Chia...

Naschkatzen aufgepasst, dieser vegane Schoko-Avocado Pudding mit Chiasamen hat Suchtpotential! Wer kann so etwas Schokoladigem schon widerstehen? Avocado und Chiasamen machen den Pudding richtig cremig. Der Kakao verleiht dem Pudding...

verival

Rezept: Veganer Schoko-Avocado Pudding mit Chia...

Naschkatzen aufgepasst, dieser vegane Schoko-Avocado Pudding mit Chiasamen hat Suchtpotential! Wer kann so etwas Schokoladigem schon widerstehen? Avocado und Chiasamen machen den Pudding richtig cremig. Der Kakao verleiht dem Pudding...

V
verival
Bircher Törtchen

Rezept: Glutenfreie Bircher Törtchen

Unser Bircher Porridge ist bekanntlich einer unserer und eurer absoluten Favoriten. Deshalb lieben wir es umso mehr uns damit leckere und außergewöhnliche Rezepte auszudenken. Zugegeben, die Zubereitung dauert nicht nur...

verival

Rezept: Glutenfreie Bircher Törtchen

Unser Bircher Porridge ist bekanntlich einer unserer und eurer absoluten Favoriten. Deshalb lieben wir es umso mehr uns damit leckere und außergewöhnliche Rezepte auszudenken. Zugegeben, die Zubereitung dauert nicht nur...

V
verival
Himbeer Chia Pudding

Rezept: Himbeer-Chia-Pudding

Vor allem in den wärmeren Monaten ist der Chia Pudding für uns nicht mehr wegzudenken. Über Nacht im Kühlschrank gelagert, ist er das perfekte Frühstück und Chiasamen sind ja bekanntlich...

Katrin Atzlinger

Rezept: Himbeer-Chia-Pudding

Vor allem in den wärmeren Monaten ist der Chia Pudding für uns nicht mehr wegzudenken. Über Nacht im Kühlschrank gelagert, ist er das perfekte Frühstück und Chiasamen sind ja bekanntlich...

K
Katrin Atzlinger
Vegane No Bake Nusstorte Rezept

Rezept: Vegane No Bake Nusstorte mit Crunchy To...

Du brauchst noch ein Rezept für die nächste Geburtstagsfeier oder den sonntaglichen Brunch und hast aber keine Lust auf aufwändige Torten? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich!...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Vegane No Bake Nusstorte mit Crunchy To...

Du brauchst noch ein Rezept für die nächste Geburtstagsfeier oder den sonntaglichen Brunch und hast aber keine Lust auf aufwändige Torten? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich!...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger
Rezept: Bircher Porridge Kekse

Rezept: Bircher Porridge Kekse

Was unsere Kekse so besonders macht? Unser leckeres Bircher Porridge. Bei diesem treffen glutenfreie Haferflocken auf fruchtigen Apfel und knackige Mandeln. Unsere Bircher Porridge Kekse somit sind der perfekte Snack für...

Katrin Atzlinger

Rezept: Bircher Porridge Kekse

Was unsere Kekse so besonders macht? Unser leckeres Bircher Porridge. Bei diesem treffen glutenfreie Haferflocken auf fruchtigen Apfel und knackige Mandeln. Unsere Bircher Porridge Kekse somit sind der perfekte Snack für...

K
Katrin Atzlinger
Rezept: Bircher-Frühstück im Glas

Rezept: Bircher-Frühstück im Glas

As we all know, the perfect Bircher enjoyment only requires five ingredients: oat flakes, apple, lemon, milk and nuts. In our new recipe we have reinterpreted the popular Bircher breakfast...

Katrin Atzlinger

Rezept: Bircher-Frühstück im Glas

As we all know, the perfect Bircher enjoyment only requires five ingredients: oat flakes, apple, lemon, milk and nuts. In our new recipe we have reinterpreted the popular Bircher breakfast...

K
Katrin Atzlinger
Chiasamen Pancakes Rezept Verival

Rezept: Vegane Chiasamen Pancakes

Am Wochenende ausgiebig frühstücken, was gibt es Schöneres? Wenn du noch nach einer Inspiration für ein leckeres süßes Frühstück suchst, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich. Die...

Alexandra Wiesinger

Rezept: Vegane Chiasamen Pancakes

Am Wochenende ausgiebig frühstücken, was gibt es Schöneres? Wenn du noch nach einer Inspiration für ein leckeres süßes Frühstück suchst, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich. Die...

Alexandra Wiesinger
Alexandra Wiesinger